Дипломные

год - 2011

объём - 75 стр

цена - 2500

 

Содержание

Введение. 3

Глава 1. Основы организации силовой подготовки в Вооруженных Силах Российской Федерации. 5

1.1. Задачи и цели силовой подготовки военнослужащих, содержание, средства, методы и формы силовой подготовки. 5

1.2. Особенности физической подготовки военнослужащих при подготовке и в ходе боевых действий, виды силовой подготовки. 11

1.3. Физическая подготовка, формирование силы в вооружённых силах на примере США 19

Глава 2. Цель, задачи и методы организации собственных исследований. 26

2.1. Цель и задачи исследования 26

2.2. Методы исследований. 28

2.3. Организация исследований. 29

Глава 3. Проверка и оценка уровня развития силовой подготовленности. 48

3.1. Основные положения методики развития максимальной силы и силовой выносливости у военнослужащих. 48

3.2.Упражнения, направленные на развитие силовой выносливости. 58

3.3.Влияние объема средств силовой подготовки

подготовкой в процессе военно-профессионального обучения.

Развитию силы военнослужащие уделяют исключительно много внимания, силовая подготовка имеет особое значение для успешной = тренировки.

Объект исследования: учебно-тренировочный процесс военнослужащих.

Предмет исследования: методика развития силовых способностей военнослужащих.

Цель исследования: разработать и проверить опытным путем методику воспитания силовых показателей военнослужащих.

Задачи исследования:

1. Проанализировать научно-методическую литературу по развитию силовых способностей у военнослужащих.

2. Разработать методику для роста силовых показателей у военнослужащих.

3. Проверить эффективность предлагаемой методики.

Гипотеза исследования: предполагается, что у военнослужащих на определенном этапе подготовки должно происходить относительное усиление компонентов тренировки.